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赤小豆鹌鹑粥

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用料

赤小豆50克,粳米80克,鹌鹑1只,生姜5片,精盐适量。

赤小豆鹌鹑粥的做法

①将鹌鹑杀死去毛及内脏,洗净切成小块,与洗净的赤小豆、生姜一起放入锅中,加水适量,用旺火烧开后改为文火炖煮90分钟。

②待肉熟后加入淘洗干净的粳米,煮至粥熟,弃去生姜,加精盐调味即成。


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