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肉苁蓉15克，精羊肉100克，粳米50克，少许生姜、葱。
每次用肉苁蓉15克，水100毫升，煮烂去渣。精羊肉100克切片入砂锅内，加水200毫升，先煎数沸，待肉烂后，再加水300毫升，选用好粳米50克，煮至米开汤稠加入少许生姜葱，再煮片刻停火。
