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乌梅80克,陈醋适量,黑枣1公斤。
乌梅80克,入陈醋浸泡3天,黑枣1公斤,过3天放入醋中同乌梅泡4天,每日翻拌2~3次。一周后,全部倒入砂锅,小火烧至醋快干时,离火。取枣及余汁入瓷盆,弃乌梅。枣可渍白砂糖或蜜食用。日2~3次,每次2~3只(儿童量)。