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为您提供黑芝麻茯苓粥的菜谱，包括黑芝麻茯苓粥的做法,黑芝麻茯苓粥的做法步骤,黑芝麻茯苓粥怎么做好吃等详细内容。
黑芝麻10克，茯苓15克，生姜3片，大米100克。
将茯苓捣碎与生姜一起入水浸泡30分钟，煎取药汁，共煎2次。将2次汤汁混合后，同大米和芝麻煮为稀粥。当做早、晚餐服用。
