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桑葚15克,枸杞15克,陈皮6克,白糖20克。
把桑葚去杂质,洗净;枸杞子去杂质;陈皮润透,切丝。把桑葚、枸杞子、陈皮放入沙锅内,加水250毫升。把沙锅置旺火上烧沸,用文火炖煮25分钟,去药渣,加入白糖,搅匀即成。代茶饮用。