香芹拌蛋丝

香芹350克，鸡蛋2个，胡萝卜1个，精盐、味精、麻油各适量。

将香芹择去根、叶，洗净，切成长约2.5厘米的段。胡萝卜洗净，切成丝。鸡蛋打入碗内，加上精盐、料酒、味精少许，打散。将平底锅一只置于火上，放入花生油2匙，烧至6成熟，倒入打散的鸡蛋摊薄，片刻后翻面，至两面微微焦黄起锅，切成丝。取汤锅一只，放入适量水，用武火烧开，下入香芹丝、胡萝卜丝约烫3分钟，用漏勺捞出装盘，加入鸡蛋丝、精盐、味精，淋上麻油拌匀即成。本款色、香、味俱佳，故佐餐食用尤宜。上为一人一日量，宜分两餐服完。脾胃虚弱，大便溏薄者不宜多食。本款在春夏季节服用尤宜。胡萝卜过食会引起黄皮病，故胡萝卜不宜多吃。