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为您提供养颜燕麦粥的菜谱，包括养颜燕麦粥的做法,养颜燕麦粥的做法步骤,养颜燕麦粥怎么做好吃等详细内容。
燕麦片、红枣、枸杞、桂圆、红糖或者白糖（红糖效果教好），可以的话放些山药更好的。
1、在锅中放入清水，煮沸后放入红枣、枸杞、桂圆、山药（用小火煮10分钟，如果有耐心，有时间的话可以煮20分钟，这样味道更浓郁，更营养）。
2、煮10分钟后，放入燕麦片煮3分钟。
3、放入糖就可以了。
煮燕麦片的过程中需要不断搅拌，否认容易粘锅。
