用料

净鹌鹑6只（约1800克），火腿30克，枸杞子10克，玉竹60克。调料精盐6克，绍酒20克，葱结5克，姜块5克，味精4克，熟鸡油5克，胡椒粉5克。

竹报平安多欢颜的做法

1、将净鹌鹑身子顺长对半斩开，入沸水锅焯水捞出；玉竹洗净。

2、将鹌鹑、玉竹、枸杞子、葱结、姜块、火腿放入煲中，加水2000克，小火烧45分钟至鹌鹑将熟时放入精盐、味精、绍酒调味。

3、原煲继续烧15分钟至鹌鹑酥烂，撒上胡椒粉，淋上熟鸡油，原煲上席。

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