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用料核桃100克，鲜牛奶、豆浆各100毫升，白糖适量。
1、核桃破壳取肉，加水磨成浆。
2、将核桃浆、牛奶、豆浆同入汤锅内，旺火煮沸，加入白糖调味即成。
功效
补气养血，温肺通便，滋补五脏，消斑润肤。
