用料

八宝汤，与其说是一道汤，不如说是一种随心情或身体状况变化的组合：无论咸的、甜的，素的、荤的，药材、水果……只要凑齐八样，甚至超过八样，浓浓煲出几碗，你都可以把它称为八宝汤。今天我们就一次过介绍素和荤的两款八宝汤，其中素八宝汤出自广州光孝寺甘露坊素食坊，颇具特色。　鹧鸪：两只枸杞子：12克干淮山：15克沙参：10克芡实：15克扁豆：10克姜：两片水：5碗鹧鸪八宝汤

鹧鸪八宝汤的做法

1.洗净宰好的鹧鸪，斩成大件；

2.洗净沙参玉竹等药材；

3.煮沸清水，倒入炖盅，再放入所有材料，隔水炖两小时，下盐调味即可品尝。

功效：

益肝补肾、健脾和胃、润肺化痰。

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