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为您提供瘦肉煲鸡汤的菜谱，包括瘦肉煲鸡汤的做法,瘦肉煲鸡汤的做法步骤,瘦肉煲鸡汤怎么做好吃等详细内容。
瘦肉：300克鸡项（没生过蛋的鸡）：1只葱：1条姜：2片水：10碗
1.洗净宰好的鸡，切大块；
2.瘦肉洗净，切厚片；
3.将瘦肉和鸡一起汆水捞出；
4.葱洗净切段；
5.煮沸清水，把鸡、瘦肉、姜和葱放入，煮开后转中小火煲两个小时，下盐调味即可食用。
功效：补肾强身，健脑醒神。
