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为您提供排毒果蔬汁的菜谱，包括排毒果蔬汁的做法,排毒果蔬汁的做法步骤,排毒果蔬汁怎么做好吃等详细内容。
苹果1个，西芹2瓣，黄瓜1个，苦瓜1个，青椒1个
1.将蔬菜苹果先洗一遍。
2.将洗净的蔬菜苹果放在清水中泡1个小时。
3.将泡过的蔬菜苹果再用清水洗一遍。
4.用饮用水过一过蔬菜苹果。
5.将原料切碎后放入搅拌机内搅拌约2分钟成乳汁状即可饮用。
食用1.空腹饮用为宜，最佳时间是早晨或下午4至5点。2.搅拌好后即时饮用可减少维生素的损失。
