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肴系杯中

为您提供肴系杯中的菜谱,包括肴系杯中的做法,肴系杯中的做法步骤,肴系杯中怎么做好吃等详细内容。

用料

翘嘴�鱼750克,鸡蛋250克,黄瓜300克,胡萝卜、荔浦芋头各250克,冬瓜皮180克,土豆泥200克,绿菜汁、番茄汁、盐、味精、湿淀粉各适量

肴系杯中的做法

1、将�鱼治净,取肉,制成3份鱼蓉,其中2份分别加入绿菜汁、番茄汁,制成3种颜色的鱼蓉,挤成鱼线,汆水。

2、锅上火,入高汤,将3种鱼线烩制成熟,分别装入用黄瓜、胡萝卜、熟土豆泥制成的高脚杯中,摆上用冬瓜皮雕成的盘饰即成。

小贴士

特点 

造型精美典雅,鲜嫩滑爽,营养丰富。

黄德斌(湖北)


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