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用料
粽叶,糯米,红枣
红枣糯米粽的做法
1.糯米用清水泡12个小时,中间最好换一次水。
2.粽叶用清水泡12个小时,中间最好换一次水,包时要用开水煮一会,然后用清水把每片叶子洗干净。
3.包好的粽子最好是现煮现吃。用高压锅大火烧开,然后换中小火煮20分钟,再闷一个半小时或一个小时均可。非常简单易学。
小贴士
温馨提示:1、吃粽子时最好是搭配疏菜水果,这样可帮助肠胃蠕动,避免吃粽子引起肠胃道消化不良。2、睡前两小时最好不要吃粽子。3、一天不要吃得过多。女士一天不超过三个;男士一天不超过五个。