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嫩葫芦,毛豆,油面筋,蒜头,盐,鸡精,水淀粉
1葫芦去皮后剖开去籽,然后切成片;
2油面筋用热水泡软;
3炒锅烧热后加入油烧热,下蒜片和毛豆煸炒;
4煸至毛豆变色,下葫芦片煸炒一会;
5加入油面筋,加盐调味,加适量清水盖上锅盖大火烹煮5分钟左右;
6至葫芦变软呈透明状,加入鸡精炒匀,淋入水淀粉勾薄芡即可。