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薏米,排骨,姜,盐
1.薏米提前泡两三个小时,做一锅开水,把排骨焯一下,去掉血沫.
2.重新接一锅冷水,放入排骨和姜片,中火煮开,放入薏米,再次开锅后,转小火慢慢燉就可以了,吃的时候加一些盐。
注意:燉好后如果不吃最好把薏米捞出,不然薏米容易吸干汤水~