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地瓜饭

为您提供地瓜饭的菜谱,包括地瓜饭的做法,地瓜饭的做法步骤,地瓜饭怎么做好吃等详细内容。

用料

地瓜饭的制作材料:主料:稻米90克,甘薯30克,白芝麻1克,调料:盐2克

地瓜饭的做法

教您地瓜饭怎么做,如何做地瓜饭才好吃

1.煮饭前30分钟先将米用水洗净,备用。

2.番薯(甘薯)切成1厘米的骰子状,用水冲洗。

3.将米和番薯放入电饭锅内,加入一般煮饭程度的水量,加入盐搅拌后,按下开关开始煮。

4.煮好后立即搅拌,盛入碗中,洒上白芝麻末。

小贴士

地瓜饭的制作要诀:

1人份约100克,大人也可一起品尝,所以一次蒸煮的量可多加一点,凉了之后也很好吃,还可以当成便餐,自然的甜味,食物纤维,让肚子更清爽。


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