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为您提供绝美蓝莓沙冰的菜谱,包括绝美蓝莓沙冰的做法,绝美蓝莓沙冰的做法步骤,绝美蓝莓沙冰怎么做好吃等详细内容。
冷冻香蕉1根(冰冻10-15分钟),香草味豆奶120毫升,香草味脱脂酸奶245克,亚麻籽6克,蜂蜜8毫升,冷冻蓝莓105克
1、将香蕉切成小块放到搅拌机里。
2、再加入豆奶、酸奶、亚麻籽和蜂蜜,用最低速度搅拌大约5秒种,然后一边继续低速搅拌一边慢慢加入蓝莓。
3、一旦蓝莓和其他成分混为一体,加速搅拌到你喜欢的稠度即可。