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鲜莲子玉米蛋花羹

为您提供鲜莲子玉米蛋花羹的菜谱,包括鲜莲子玉米蛋花羹的做法,鲜莲子玉米蛋花羹的做法步骤,鲜莲子玉米蛋花羹怎么做好吃等详细内容。

用料

原料:鲜莲子,鲜玉米,鸡蛋,水淀粉,无核小枣,白糖

鲜莲子玉米蛋花羹的做法

1、鲜莲子必去外壳及表面的薄皮洗净备用。

2、鲜玉米洗净,用刀将玉米粒切下,剁碎。

3、锅内加清水,放入玉米碎、鲜莲子煮开10分钟。

4、用水淀粉勾芡,鸡蛋打入碗中打散,鸡蛋打入锅中开锅后调入白糖即可关火。

5、最后,无核小枣切片撒入做好的汤羹内即可食用。

小贴士

在煮羹的过程中,会有玉米皮漂上来,可用勺子撇去不要。玉米皮含有大量的粗纤维,有促进胃肠蠕动的功能,也可以不去。


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