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为您提供西红柿优酪乳的菜谱,包括西红柿优酪乳的做法,西红柿优酪乳的做法步骤,西红柿优酪乳怎么做好吃等详细内容。
冲调量为2人份,酸奶一杯,西红柿2个,蜂蜜20ml
1、西红柿用开水稍烫一会,剥去外皮,切小块,放入果汁机中;
2、将酸奶倒入果汁机中,一并搅打均匀;
3、最后淋上少许蜂蜜即可。
这款果西红柿优酪乳中富含大量的维生素C和优质蛋白,美白养颜,在清晨搭配早餐饮用最佳。
亦可选用草莓来调制,别有一番风味。
制好后应尽快饮用。