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荤素搭配的快手小炒——芦笋培根

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用料

培根,芦笋,油,盐,大蒜

荤素搭配的快手小炒——芦笋培根的做法

1芦笋去老根,洗干净,培根切成两段,蒜拍碎

2锅里放水,放少量油和盐,把芦笋放进去焯水至熟,捞起,泡在冷水里。

3锅里放油,烧热,放进蒜末,小火爆香

4把培根放进锅里,小火煎至两面微微金黄

5把芦笋放锅里和培根翻炒均匀

小贴士

1培根本来已有咸味,芦笋焯水时已放盐,所以最后混合时可不放盐

2芦笋焯水后要用冷水浸泡,可保持翠绿的颜色


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