用料

芒果2颗，炼奶少许，牛奶半罐大约150ML

芒果牛奶冰沙的做法

1、先把芒果肉切小块留下半片备用。

2、把切好的芒果小块放到食品袋里放入冰箱冷冻柜，约30分钟后取出。

3、把冰好的芒果肉放入搅拌机，加入牛奶150ML和少许的炼奶（炼奶可加可不加）搅拌约半分钟即可。

4、把剩下的半片芒果肉切小块放入打好的冰沙里，即完成了可口香滑的芒果牛奶冰沙。

小贴士

1、如果买到的芒果不太甜可加炼奶，加了炼奶后口感更香滑。

2、过敏体质者要慎吃芒果，吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。

3、芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应谨记避免进食。

4、由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。

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