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为您提供美肤杂粮粥的菜谱，包括美肤杂粮粥的做法,美肤杂粮粥的做法步骤,美肤杂粮粥怎么做好吃等详细内容。
美肤杂粮粥，原料：黑豆14g，黑米14g，小米34g，绿豆34g，红豆34g，薏仁34g，糙米34g，芡实34g
1、将薏仁、芡实等以清水彻底洗净。
2、泡水，至少泡四个小时，要泡得久，至少要泡4小时。
加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。
煮好后，加入适量白糖，即可食用，冰镇后口感更佳。
豆子一定要泡才比较容易煮烂。
