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百合蒸南瓜

为您提供百合蒸南瓜的菜谱,包括百合蒸南瓜的做法,百合蒸南瓜的做法步骤,百合蒸南瓜怎么做好吃等详细内容。

用料

小南瓜1个,鲜百合3朵

百合蒸南瓜的做法

1、南瓜洗净去皮,从顶部横刀切下一块,挖掉芯籽。

2、处理好的南瓜内外抹一遍特级初榨橄榄油。

3、百合掰开洗净控干。

4、将南瓜放入盘子再放入微波炉专用蒸食容器中,容器中注入水,盖好盖子,高火八分钟,取出。

5、将百合放入蒸好的南瓜中再次高火三分钟。

6、将蒸熟的南瓜盅倒置于空盘中,切开即可食用。


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