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为您提供玉米无花果汤的菜谱,包括玉米无花果汤的做法,玉米无花果汤的做法步骤,玉米无花果汤怎么做好吃等详细内容。
玉米1根,干百合10g,干无花果20g,鸡腿1只(最好去皮),盐1茶匙(5g)
玉米切段、干百合、干无花果、鸡腿洗净。
把所有材料放入锅中,加水,大火烧开后改小火煮2-3个小时。
出锅前加盐即可饮用。
如弃鸡腿而改用鲜鱼,可减少汤水的油分,且具明目的功效。