用料

鸡脯肉200g，绿豆芽300g，枸杞子20g，盐1茶匙5g，香油1茶匙5ml，米醋1汤匙15ml，大葱花1茶匙5g，油500ml（实耗20ml），干淀粉1汤匙15g，蛋清1只

枸杞银芽鸡丝的做法

1、鸡脯肉切成细丝。枸杞放入温水中泡发。

2、绿豆芽冲洗干净，拨去豆皮。

3、在鸡肉丝中调入干淀粉和蛋清，搅拌均匀。

4、中火烧热锅中的油，待烧至六成热时将鸡肉丝放入滑炒至散，然后捞出沥干油分待用。

5、锅中留底油，烧热后将大葱花放入爆香，随后放入绿豆芽和枸杞放入爆炒片刻。。

6、接着放入鸡肉丝，调入盐、米醋，拌炒至匀。

7、最后淋入香油装入盘中即可。

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