用料

（2人份），白米　1升左右，五谷米　1大茶匙，小豆　100g，芭尔糖2大茶匙，盐　少许，水　1.5杯，磨成面的芝麻（白）1小茶匙

五谷豆粥的做法

将白米洗好，加入五谷米用水泡一下，然后按照一般的烹饪方法煮熟即可。

把小豆、水和芭尔糖放进小锅里煮，软硬程度按个人喜好即可。在煮好的小豆中加点盐提味，豆粥就做好了。

最后，将煮好的五谷饭盛到碗里，把做好的（2）倒在上面，再撒上一些磨成面的芝麻就可以吃了。

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