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主料:枣(干)40克,葱白50克
红枣洗净,用水泡发,葱白(连须)洗净备用。红枣放入铝锅内,加水适量,武火烧沸,约20分钟后再入葱白,继续用文火煎堵熬10分钟即成。
用法:吃枣喝汤,早晚各服1次。
健康提示:
效用:安心神,益心气。适用于心气虚的神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等。
心调养药膳
食物相克:
葱白:服地黄、常山人,忌食葱。