用料

主料：豌豆300克，松子仁100克，玉米(白，干)100克，

调料：盐2克，味精1克，植物油40克

松仁豌豆的做法

1.将鲜豌豆、玉米粒分别放入沸水中煮三五分钟，过凉，捞出沥干水分；

2.炒锅倒入植物油烧热，放入豌豆粒、玉米粒迅速翻炒；

3.加盐、味精调匀；

4.出锅前撒上炒熟的松子仁即可。

小贴士

食物相克：

玉米(白，干)：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量不与牡蛎同食，同食会阻碍锌的吸收。

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