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香蕉百合银耳羹

为您提供香蕉百合银耳羹的菜谱,包括香蕉百合银耳羹的做法,香蕉百合银耳羹的做法步骤,香蕉百合银耳羹怎么做好吃等详细内容。

用料

主料:银耳(干)15克,百合100克,香蕉400克,

辅料:枸杞子5克,

调料:冰糖60克

香蕉百合银耳羹的做法

1.银耳用温水泡2小时,拣去黄蒂及杂质,撕成小朵;

2.放瓷碗中,入蒸笼蒸半小时后取出;

3.鲜百合掰开,洗净,去老蒂;

4.香蕉去皮,切成小片;

5.枸杞洗净,用温水泡软;

6.将银耳、百合、香蕉片、枸杞放入炖锅内,加冰糖调匀,入蒸笼蒸半个小时即可。

小贴士

食物相克:

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。


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