用料

主料：山药(干)200克，红豆沙150克，辅料：金糕100克，调料：豌豆淀粉30克，白砂糖150克，猪油100克

淮山药泥的做法

1.将淮山药粉碎成细末，加入白糖50克，加水少许，搅成细泥，置一碗中；

2.京糕加工成细泥，另置一碗内，加白糖25克，拌匀；

3.豆沙另置一碗中，三个碗均上笼蒸熟透后，取出待用；

4.将炒锅烧热，下猪油，倒入淮山药泥，炒至浓稠时，盛在盘子的中间；

5.炒锅下猪油，依次再炒京糕泥和豆沙，分别盛在淮山药的两边；

6.将手勺置武火上，加清水少许、白糖75克，烧沸去沫，用水淀粉50夫（淀粉30克加水）勾成芡汁，浇在三泥上面即成。

小贴士

健康提示：

效用：健脾和胃。适用于脾胃虚弱的便溏、腹泻恶等慢性肠胃病。

脾调养药膳

食物相克：

山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。

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