用料

主料：番茄200克，鸡蛋150克，调料：盐2克，白砂糖3克，植物油20克

鲜茄蛋花汤的做法

1.番茄洗净切片，蛋液搅匀；

2.烧热锅，落半汤匙油，将番茄略炒一下；

3.放入素汤；煮片刻；

4.倒下蛋汁，一边倒一边搅，最后以盐糖调味即成。

小贴士

健康提示：

此汤具有清热消滞、抗坏血病、降低血脂的作用。

食物相克：

番茄：西红柿忌与石榴同食。

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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