用料

主料：鸡腿300克，辅料：葵花子仁50克，调料：姜30克，盐20克，香油3克

子鸡汤的做法

1.鸡腿剁成1厘米见方的小块备用。

2.把鸡腿与瓜子肉、姜丝、热高汤1500克一起放于器皿中，加盖，高火煮8分钟。

3.取出加入精盐、香油搅拌均匀即可。

小贴士

食物相克：

鸡腿：鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；

与芝麻、菊花同食易中毒；

与李子、兔肉同食，会导致腹泻；

与芥末同食会上火。

---

---