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健身餐
为您提供健身餐的菜谱，包括健身餐的做法,健身餐的做法步骤,健身餐怎么做好吃等详细内容。
用料
鸡蛋1个、盐适量、手抓饼1张、牛油果半个、圣女果2个、米适量、扇贝肉适量、海带适量、
健身餐的做法
健身餐的做法步骤1准备食材，扇贝肉洗净。海边的朋友说扇贝除了壳，都能吃。步骤2加入东古酱油调味，其他调味：盐、芝麻、香油步骤3煮的粥里面放入了少量的酱油调味。步骤4粥是先放米煮开后加入扇贝，再大约煮三分钟。（根据米熟的程度，熟了就可以关火了）
小贴士
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