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最爱番茄之1—瘦身番茄炖豆腐
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用料
番茄两颗、北豆腐250g、葱白(小葱)两段、大蒜三瓣、番茄酱三勺、糖适量、盐适量、油、
最爱番茄之1—瘦身番茄炖豆腐的做法
番茄炖豆腐的做法步骤1准备材料如图步骤2豆腐切小块,葱切碎,蒜拍一下,番茄十字花放入开水中再放入冰水中去皮。步骤3番茄切小块步骤4锅中倒入少许油煸入葱花步骤5倒入番茄炒至泥状步骤6番茄中加入番茄酱糖和盐,糖根据番茄酸度不同适当加入,调好汤汁加入豆腐步骤7加一碗水,中火煮,大概十到十五分钟让豆腐入味,也可以根据喜好多炖一会,步骤8出锅撒葱花~步骤9拌饭也真是不错的选择
小贴士
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