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tiger妈咪家常菜之红烧带鱼

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用料

带鱼2条、葱半根、姜3片、蒜5、6瓣、盐3克、酱油1勺、老抽适量、料酒1勺、糖3克

tiger妈咪家常菜之红烧带鱼的做法

步骤1买回来的带鱼处理干净,据说带鱼麟能抗癌,可我家老公不爱吃带麟的带鱼,只好全部处理干净,用料酒、花椒、盐腌制15分钟左右步骤2开火,锅内倒入适量的油,将腌好的带鱼段双面蘸上面粉后放入锅中中火煎步骤3煎至双面焦黄盛出步骤4准备好葱姜蒜步骤5将糖、盐、酱油、醋、料酒一起放入小碗中,加入适量开水步骤6开火,锅内倒入少许油步骤7油热后将葱、姜、蒜、大料一同放入锅中炒至片刻步骤8将准备好的调料水倒入锅中烹煮,同时加入足够量的开水,煮1-2分钟步骤9将煎好的带鱼放入汤中,继续炖煮,全程大火步骤10待鱼汤收的差不多了,鱼也就烧得了步骤11如果想要吃鱼汤拌米饭就多加一些水,多留一些汤。下饭菜,鱼汤泡米饭能吃一大碗😄

小贴士

小贴士中餐不想烘培那样严格要求糖、盐什么的克数,我给大家也是参考量,可以根据自己的口味调整


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