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番茄毛豆焖茄子—减脂快手菜

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用料

茄子1个、青豆100克、西红柿2个

番茄毛豆焖茄子—减脂快手菜的做法

步骤1原料们步骤2茄子,番茄切滚刀块,一硬币大小橄榄油,烧热后放西红柿翻炒;步骤3放入茄子后,倒入适量水,半没过茄子,倒入青豆和生抽,盖锅盖焖3分钟,打开盖子翻炒;步骤4把水耗尽即可出锅,美味



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