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【食谱】清炒花椰菜

清炒花椰菜花椰清炒

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用料

青花椰菜150公克蒜头3粒【调味料】盐1小匙糖1/2小匙

【食谱】清炒花椰菜的做法

1.花椰菜切小朵、去粗皮，放入滚水中汆烫，再捞起泡冷水，备用。2.热锅，加入适量沙拉油，放入蒜片爆香，再加入作法1的花椰菜及所有调味料快炒均匀即可。

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