海鲜焖子

焖子600g、鱿鱼200g、鲜虾150g、香菇150g、黄瓜100g、胡萝卜100g、葱5g、姜3g、蒜10g、玉米油1勺、一品鲜酱油1匙、蚝油1c、糖1匙、盐0.5匙、味精0.3匙、芝麻酱1勺、

海鲜焖子的做法步骤1好久没有吃最爱滴焖子啦今天要好好犒劳一下家人噢步骤2将焖子切成菱形块状备用步骤3锅中倒入适量玉米油中小火煎制焖子步骤4一面煎至出有疙金黄色即可再煎另一面煎焖子一定要煎出疙才好吃哦步骤5合理利用时间在煎焖子的同时处理一下鱿鱼和其它配料，鱿鱼要开膛括肚清除内脏，再去皮备用步骤6鱿鱼切十字花刀再切成小段步骤7锅中烧开水将鱿鱼快速焯一下步骤8焯好鱿鱼立即放入冷水中冲凉步骤9沥干水份的鱿鱼卷是非常诱人噢步骤10准备配料香菇、黄瓜、胡萝卜备用步骤11黄瓜、胡萝卜切成马蹄片西瓜斜切块状这样既美观又好入味步骤12焖子煎好摆入盘中步骤13锅中放入底油加热放入葱姜蒜爆香步骤14放入一品鲜酱油、蚝油、糖翻炒入味步骤15先放入胡萝卜和香菇翻炒均匀步骤16再放入鱿鱼和虾仁一起翻炒均匀步骤17然后放入黄瓜翻炒，黄瓜不能放早了会变色变软即影响口感又不美观步骤18最后放入盐和味精提味淋入水淀粉勾芡翻炒均匀即可步骤19最后放入盐和味精提味淋入水淀粉勾芡翻炒均匀即可步骤20做好的海鲜小炒盛入摆好的焖子盘中步骤21好吃的不得了每一口都是香香滴、鲜鲜滴、美美滴步骤22家人夸我比外面要好吃的多我幸福不要不要的步骤23传统的经典美食真是受之无愧啊步骤24是我们家宴客必备美味哦步骤25亲们快快行动起来吧好吃极了

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