用料

青虾600克、海带300克、元贝肉200克、香菇300克、胡萝卜300克、豆腐300克、浓汤宝1块、油3ml、盐3克、生姜10克、姜粉1克、胡椒粉1克、

海鲜锅的做法

无火锅不过冬，海鲜锅，好吃不长肉，健康美容的做法步骤1青虾解冻、洗净却虾线，放胡椒粉、姜粉腌制；步骤2海鲜泡发，洗净，打成海带结；步骤3香干、胡萝卜、豆腐等食材分别洗净步骤4元贝洗净去，去内脏，汆烫去腥，捞出；步骤5把所有食材全部准备好；步骤6浓汤宝加水，煮沸；步骤7放入海带、元贝、胡萝卜、豆腐等食材汆烫熟；步骤8在放入腌制好的青虾，等烫熟即可

小贴士

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