用料

蒜末适量、鲜虾适量、扇贝肉适量、鲍鱼适量、八爪鱼适量、珍选捞汁适量、蒜沫适量、小米辣适量、香菜适量、

捞汁小海鲜的做法

捞汁小海鲜的做法步骤1准备时令的鲜活小海鲜，洗净备用步骤2奶锅水烧开，加入姜片料酒步骤3把小海鲜倒锅中，水开关火，捞出控水装盘步骤4在小海鲜上撒蒜沫，小米辣，香菜，喜欢柠檬的也可以放些柠檬步骤5倒入适量捞汁，拌匀腌制片刻步骤6捞汁海鲜不仅简单易上手热量还极低步骤7富含蛋白质当作 减脂营养餐 来食用也是最好不过的

小贴士

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