比如糖醋排骨，输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
营养早餐
为您提供营养早餐的菜谱，包括营养早餐的做法,营养早餐的做法步骤,营养早餐怎么做好吃等详细内容。
用料
红薯50g、铁棍山药半根、鹰嘴豆一小把、芸豆一小把、豆腐30g、鲜牛奶100g、
营养早餐的做法
营养早餐的做法步骤1芸豆，鹰嘴豆提前一晚泡上，早上放锅里蒸熟。步骤2豆腐用盐水泡10分钟，开水蒸5分钟。步骤3地瓜和山药洗净和豆一起蒸熟。步骤4蒸好后，放在盘里放上几粒杏仁，倒上牛奶开吃。
小贴士
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比如糖醋排骨，输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
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红薯50g、铁棍山药半根、鹰嘴豆一小把、芸豆一小把、豆腐30g、鲜牛奶100g、
营养早餐的做法步骤1芸豆，鹰嘴豆提前一晚泡上，早上放锅里蒸熟。步骤2豆腐用盐水泡10分钟，开水蒸5分钟。步骤3地瓜和山药洗净和豆一起蒸熟。步骤4蒸好后，放在盘里放上几粒杏仁，倒上牛奶开吃。
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