用料

贻贝5个、鱼丸1袋、蟹棒2个、香菇5朵、吐司2片、白萝卜2片、心里美萝卜1片、紫胡萝卜1/2根、鸡蛋2个、培根2片、调味、橄榄油5克、酱油米麴1勺、姜片2片、葱2段、

贻贝鱼丸汤早餐的做法

贻贝鱼丸汤早餐的做法步骤1鱼丸、青口贝、蟹棒冷藏解冻，水里放姜片和葱段，放入鱼丸煮开后放入切好的香菇，洗干净的青口贝，步骤2一勺酱油米麴调味，放入蟹棒煮开关火步骤3培根煎熟步骤4萝卜刻花焯水步骤5锅中倒入适量橄榄油放入蛋液9成熟关火，撒黑胡椒碎和海盐调味步骤6组装三明治～吐司片+芝士片+炒蛋+培根+萝卜花+面包片步骤7营养早餐做好了步骤8早上好

小贴士

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