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清炒丝瓜，湖南肉丝瓜-减脂下饭菜
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用料
盐2克、糖1克、丝瓜1根、蒜2瓣
清炒丝瓜，湖南肉丝瓜-减脂下饭菜的做法
步骤1湘西空运过来的辣椒，和湖南丝瓜，一般蔬菜批发市场专供酒店的地方有售步骤2丝瓜去皮，切小块步骤3蒜末放入油中炒香，用少许黄油最佳步骤4入锅，翻炒均匀步骤5放盐和少许水，小火慢炒，出白汤出锅步骤6拌饭。拌饭