首页 > 菜谱大全 > 饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)

比如糖醋排骨,输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询


饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)

为您提供饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)的菜谱,包括饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)的做法,饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)的做法步骤,饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)怎么做好吃等详细内容。

用料

茄子5个、肉沫二两、泡椒泡菜若干、蚝油1勺、生抽1勺、蒜2颗、大葱一节

饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)的做法

步骤1选嫩茄子,我的茄子是老妈种的,所以大小参差不齐,大约就是市场上买的五根差不多。泡菜是自己泡的,各种捞一点儿。步骤2茄子洗净去皮,口感更好。步骤3葱节,蒜,泡椒泡菜全部用神器打碎,待用。步骤4茄子改刀放入蒸盘,准备蒸熟。步骤5放入蒸箱,元气蒸,20分钟。步骤6蒸好后,夹出待用。步骤7热锅冷油,丢几颗花椒炸香。因为茄子提前已经蒸软了,这里只需要放正常炒菜的油量就可以,不需要很多油。步骤8肉沫倒入,翻炒变色。步骤9之前打碎的蒜末葱末泡菜末全部倒入,翻炒。同时加入生抽和蚝油。这道菜可以不需要再放盐了。步骤10倒入蒸好的茄子,翻炒上味。同时按压茄子,使其软烂,和配菜混合在一起。翻炒约五分钟即可。步骤11盛出,香味浓郁,非常适合夏天的一道下饭菜。



别人正在查的解梦