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风情南瓜海鲜粥（2人份）
为您提供风情南瓜海鲜粥（2人份）的菜谱，包括风情南瓜海鲜粥（2人份）的做法,风情南瓜海鲜粥（2人份）的做法步骤,风情南瓜海鲜粥（2人份）怎么做好吃等详细内容。
用料
南瓜300g、洋葱1/4个、培根20g、虾米20g、西兰花少许、胡萝卜6片、鲜虾15只、花蛤15只、
风情南瓜海鲜粥（2人份）的做法
风情南瓜海鲜粥的做法步骤1南瓜去皮切块，置于蒸屉上大火20分钟，蒸透。步骤2洋葱切丁，培根切丁，胡萝卜切片，菜花洗净。鲜虾去头，去虾线，用盐稍腌片刻。步骤3先把洋葱入锅炒香，然后放入虾米和培根丁炒香。步骤4加入600ml的水，把汤烧至发白。步骤5放入南瓜，少许食盐，搅拌，煮片刻，汤稍粘稠即可。步骤6把步骤5⃣️放入料理机打成糊状，用面篩过筛。步骤7去渣。步骤8过筛后的南瓜糊非常细腻。备用。步骤9锅中水烧开，把鲜虾和花蛤放入，水中加少许盐。过冷水冲洗干净。步骤10菜花胡萝卜下水去生。步骤11锅洗净，倒入步骤8⃣️的南瓜糊，加少许清水煮开，自己试咸淡确认要不要再加盐。放入鲜虾花蛤，胡萝卜和花菜，一碗南瓜海鲜粥就做好啦！非常鲜！
小贴士
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