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瞬间秒光的泰式菠萝炒饭泰受小朋友欢迎👏(超详细视频步骤)

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用料

蒸米饭;;泰米:2杯;清水:适量;椰浆:适量;炒饭材料;;玉米油:适量;鸡蛋:2个;洋葱:1/4个;胡萝卜:1/3根;甜玉米粒:50g;午餐肉:80g;青豆:100g;虾仁:80g;淀粉:适量;菠萝肉:100g;胡椒粉:1g;咖喱粉:适量;生抽:10ml;

瞬间秒光的泰式菠萝炒饭泰受小朋友欢迎👏(超详细视频步骤)的做法

提前半天煮好米饭2杯米淘洗至水清。加入米和清水,清水刻度在1.5处,随后加入椰浆至2刻度处。我的锅是这样,2杯米那么水位就在2。

混合好后,蒸熟

用椰浆蒸好的米饭淡淡的椰香,口感还有点点糯呢,用饭勺拌开散热,晾冷后待用。我在上面盖了一个筲箕,米不会变过硬。

菠萝处理:外皮用刷子刷洗干净,擦干水分,1/3处切开

用小刀划开

取出果肉,其实我这个是凤梨果肉不需要泡盐水,小伙伴们买的菠萝还是需要用盐水处理一下哦!

烤箱140中下层放入烘烤5-8分钟,将菠萝水份烤干

豌豆提前焯水,洋葱,胡萝卜切碎,午餐肉切粒,虾仁加入一点胡椒粉和淀粉拌匀腌制,鸡蛋打散

菠萝切粒

中小火,不粘锅里加20ml左右玉米油

中小火,倒入蛋液这样炒鸡蛋比较嫩,捞出待用

中小火,随后加入虾仁至变色捞出待用

中小火,继续加入10ml玉米油

中小火,加入洋葱和胡萝卜,炒至胡萝卜洋葱变软

中小火,加入豌豆玉米粒午餐肉,炒出香味

中小火,加入晾冷的米饭

中小火,米饭炒匀,加入鸡蛋捣碎

中小火,加入虾仁翻炒几下加1g胡椒粉

中小火,豪气的在表面撒满咖喱粉!翻炒均匀!

中小火加入10-15ml生抽,翻炒均匀。生抽用量掌握不好的小伙伴,可以边尝边加~

中小火,最后加入菠萝粒,炒匀

出锅

先装入菠萝,菠萝底部找一个不用的菠萝皮垫着!装盘开吃~



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