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清炒芦笋(五辛素)

炒芦笋清炒芦笋清炒

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用料

【食材】：芦笋8支；蒜头3瓣；盐少许；砂糖少许；香菇粉少许；白胡椒粉少许；热水0.4米杯；香油½茶匙；植物油2茶匙；

清炒芦笋(五辛素)的做法

将芦笋粗纤维削去後洗净

斜刀切段备用

蒜头爆香

下芦笋翻炒，呛入热水焖煮并调味，淋上少许香油

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