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用料
【食材】:油3-4大匙;鲷鱼一尾;米酒少许;盐少许;地瓜粉(或太白粉玉米粉)适量;【调味:】:新和春麻辣粉少许;新和春胡椒盐少许;
酥煎鲷鱼的做法
✅鲷鱼洗净,用厨房纸巾将鱼内外仔细擦干後,在鱼身双面皆划上三刀。✅滴上米酒,抹上盐巴,腌个10分钟。✅取一大盘,放上地瓜粉,稍微沥干鱼上多余的米酒,再把鱼放在盘上,双手擦干,将一些地瓜粉撒在鱼上,用手按压,使粉紧紧裹在鱼上,刀划过的鱼肉内与鱼肚内也要仔细按压上粉。
✅沾粉後的鲷鱼放个5至10分钟,使之反潮後,再来煎。✅中火热油锅,油热後,把鱼慢慢放入锅中,先煎30秒左右,不要翻动,再转中小火,煎2至3分钟,途中可以用锅铲将鱼小心左右滑动煎煮。✅用锅铲将鱼侧身抬起查看,煎至金黄後,翻面,一样煎3至4分钟左右,一样用锅铲将鱼小心左右滑动煎煮。
✅接着将锅斜测一边,让鱼头鱼尾与鱼肚部分也可以被油煎到。如果使用沉重的铸铁锅,用锅铲操作维持同一部位在油里,不用斜锅。✅最後煎至鱼肉熟透,即可呈盘。食用时沾上胡椒盐与麻辣粉。
小贴士
Ling的厨房碎碎念:
1.鱼沾粉後一定要反潮後再煎,这样煎出来的鱼才不会一直掉粉,才能百分百的酥脆。
2.煎好後的鱼,也可以淋上糖醋酱,做成糖醋鱼。
3.我使用的是厚重铸铁锅,使用铸铁锅的朋友,一定要先无油热锅,锅热後,再放油进去,油热後煎鱼,这样鱼才不会粘锅。
4.煎煮时间请按照鱼的大小再做调整。