比如糖醋排骨，输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
自制蓝莓果酱~水波炉食谱
为您提供自制蓝莓果酱~水波炉食谱的菜谱，包括自制蓝莓果酱~水波炉食谱的做法,自制蓝莓果酱~水波炉食谱的做法步骤,自制蓝莓果酱~水波炉食谱怎么做好吃等详细内容。
用料
【食材】：冷冻蓝莓或新鲜蓝莓300克；砂糖100克；柠檬汁10ml；【器具】：可微波大碗1个；水波炉1台；
自制蓝莓果酱~水波炉食谱的做法
冷冻蓝莓加入砂糖和柠檬汁拌匀
把冷冻蔓越莓放入水波炉中，不加盖，使用微波600W微波总计14分钟～约第5分钟取出搅拌不按取消再放入微波继续店程
第5分钟取出时，用器具压出蓝莓汁再放入水波炉中继续店程5分钟取出
第10分钟时，继续把蓝莓压平再放入水波炉中把店程跑完
完成後，取出放凉放入消毒过後的玻璃保鲜盒，放置冰箱冷藏保存
料理盆中剩下的蓝莓酱不要浪费，放入些许自制优格拌一拌变成蓝莓优格，再加入鲜奶就能变成蓝莓优格饮～
想吃优格时，加入蓝莓酱和麦片营养又健康的蓝莓优格杯轻松完成！
健康优格杯当代餐当点心都有饱足感～大人小孩都喜欢！
小贴士
自制优格作法
https://youtu.be/r6d5YHVnhRs
https://xuite.tw/x/ohw4g